Pour qui, pour quoi ?

La gestalt-thérapie s’adresse à toute personne rencontrant une souffrance ponctuelle (perte, séparation, deuil, maladie, chômage, agression, ...) ou persistante (dépression, burnout, stress, anxiété, insomnies, addictions, phobies, attaques de panique, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, isolement, souffrance au travail …).

Elle accompagne aussi les vécus traumatiques anciens ou actuels (violence, abus, inceste, maltraitance, harcèlement ...).

Elle peut également aider à traverser une crise existentielle (questionnement sur le sens de votre vie, sur vos aspirations …).

Vous vous sentez bloqué dans votre vie, perdu, submergé, vous ne savez pas comment surmonter cela tout seul. La thérapie est un espace où vous allez pouvoir vous exprimer, être écouté, compris, accepté, où vous allez trouver du soutien. La relation thérapeutique est faite d’intimité, d’authenticité, de sécurité.

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L’accompagnement peut aller de quelques séances pour traverser une difficulté ponctuelle à plusieurs années pour un remaniement profond de la personnalité. Cela dépend de votre problématique et de votre objectif et fait l'objet de notre première séance.